Aquí comienza tu viaje para sentirte mejor.
Nathalie Collart
Tu coach
Bienestar emocional, claridad mental y presencia. Un camino hacia ti misma/o.
Soy Nathalie Collart, coach de bienestar emocional y profesora de yoga con más de ocho años de experiencia.
Acompaño a personas que buscan vivir con más equilibrio, serenidad y sentido, combinando herramientas de coaching, mindfulness y yoga terapéutico.
Mi enfoque es cercano, práctico y humano: te ayudo a reconectar contigo, gestionar tus emociones y cultivar un bienestar que se refleje en todas las áreas de tu vida.
Cómo te ayudo
Mis herramientas
Coaching personal
Te acompaño a reconectar contigo y crear equilibrio emocional en tu día a día.
Respiración consciente
Aprende a calmar la mente y relajar el cuerpo a través del poder de tu respiración.
Mindfulness
Meditación
Cultiva la presencia y la claridad interior para vivir con más calma y sentido.
Yoga terapéutico
Un espacio de movimiento suave y atención plena para cuidar cuerpo, mente y emociones.
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