Namaste
Je m’appelle Nathalie Collart. Il m’est difficile de définir qui je suis, comme c’est sans doute le cas pour tout le monde. Ce que je peux dire, c’est que j’ai traversé des épreuves très difficiles au cours de ma vie, tant sur le plan émotionnel que physique.
J’ai perdu mon père à l’âge de 5 ans, et cet événement a marqué le début de mon parcours, une quête motivée par le besoin de ressentir une connexion spirituelle qui comblerait ce vide.
À 29 ans, j’ai été victime d’un accident vasculaire cérébral qui a paralysé tout le côté droit de mon corps. Avec beaucoup d’efforts et de discipline, j’ai dû tout réapprendre ; ce que je ne pouvais plus faire d’un côté, j’ai dû apprendre à le faire de l’autre. Depuis, je suis gauchère.
J’ai toujours considéré cet épisode comme une leçon de vie qui m’a appris ce qui est important et à apprécier le présent : l’ici et maintenant.
J’ai également dû apprendre à abandonner ce que je ne pouvais plus faire parce que c’était trop risqué pour moi, comme la plongée sous-marine, qui était à l’époque ma façon de me connecter à la nature et au calme.
J’ai également appris à me battre pour ce que je voulais être. J’ai voulu être mère malgré les contre-indications de mes médecins qui m’avertissaient du risque de subir un autre AVC pendant la grossesse ou l’accouchement. J’ai un fils et une fille merveilleux.
Après plusieurs réinventions dues à ma nouvelle situation (j’étais publicitaire et graphiste, mais je n’ai pas pu continuer dans cette voie), j’ai découvert le yoga et cela a complètement changé ma vie.
Aujourd’hui, après plusieurs formations en yoga, en yoga thérapeutique et de nombreuses heures de pratique, je me consacre entièrement à partager ce trésor millénaire depuis 2017.
En 2024, j’ai obtenu mon diplôme de coach et depuis, j’accompagne les personnes dans leur quête de bien-être émotionnel, en combinant le coaching avec la pleine conscience/méditation et le yoga.
C’est tout ce bagage que je souhaite partager avec vous.
Si vous ressentez le besoin d’apprendre à vous connaître, de retrouver votre espace et votre connexion avec vous-même.
Si vous avez besoin d’améliorer votre bien-être émotionnel, de travailler votre confiance en vous ou de réduire votre stress.
Si vous vous remettez d’une blessure ou si vous avez une limitation particulière.
Contactez-moi, et ensemble, nous explorerons toutes les possibilités pour atteindre cet objectif.